Курение – выбор сугубо индивидуальный. Ровно до тех пор, пока не возникает необходимость не только думать и решать за себя, но и заботиться о малыше, который через 9 месяцев появится на свет. Думаем, сегодня уже каждая женщина знает, что курение способно нанести значительный вред развивающемуся организму. Но что делать, если курение – уже неотъемлемая часть Вашей жизни, отказаться от которой кажется чем-то нереальным? Есть ли альтернативные варианты решения проблемы? Можно ли беременным курить электронные сигареты и есть ли шанс с их помощью хотя бы отчасти заменить курение или отказаться от вредной привычки?
Как влияет курение
на развитие
ребенка?
Несмотря на буквально безграничный доступ к информации, находится немало женщин, которые весьма скептично относятся к предупреждениям врачей о курении табака во время беременности. «Ну, что может произойти? – не понимают они. – Ну, не родится же у меня зеленый ребенок. У меня знакомая/подруга/сестра/соседка курила – и родила здорового малыша! И я рожу! Да и вообще я курю мало – всего несколько сигареток в день. Разве это так страшно?»
В действительности – да, страшно. Даже если ежедневное количество сигарет – не несколько, а хотя бы одна, подобное опрометчивое поведение вполне может привести к плачевным последствиям. Почему? Давайте немного разберемся.
О сигарете
Состав сигаретного дыма – это порядка 4 000 разнообразных веществ и соединений, более 60 из которых – канцерогены. Основную опасность представляют никотин и угарный газ, которые, в большинстве случаев, и являются причиной осложнений у беременных женщин. Никотин сужает сосуды, а значит, доступ кислорода к ребенку затрудняется. Причем в процессе перемещения красные кровяные клетки частично вместо кислорода переносят углекислый газ. Ребенок получает гораздо меньше кислорода, чем должен. Поэтому и электронная сигарета при беременности с никотином – изначально неудачный выбор.
Легкие
Под воздействием веществ, содержащихся в сигаретном дыме (смолы, никотин, канцерогены и т.д.), легкие к моменту рождения малыша могут развиться не до конца, а потому велика вероятность, что первое время ребенку придется находиться рядом с аппаратом искусственного дыхания. Но даже если этого не произойдет, стоит учесть, что легкие малыша всё равно будут отставать в развитии, а потому с возрастом велика вероятность появления хронических легочных заболеваний, астмы. Потому, раздумывая на тему «электронная сигарета и беременность», сразу исключите вариант использования жидкости с никотином, наличие которого может негативно сказаться на развитии легких плода.
Работа мозга
У детей, рожденных курящими матерями, зачастую ниже уровень интеллекта, наблюдаются проблемы в скорости развития. Как следствие – проблемы с поведением, плохая обучаемость, замедленность развития в сравнении с другими детьми.
В общем и целом
В процессе курения все вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, поступают в кровь будущей матери, а значит – и к ребенку. То есть вместо полезных питательных веществ малыш получает цианид, свинец и прочие вредные соединения. В сочетании с нехваткой кислорода это может привести к весьма негативным последствиям: отставание в развитии, росте, более частое мертворождение (вероятность увеличивается в 2 раза), малый вес плода, преждевременные роды.
Сердце
У детей, чьи матери курили, на 20-70% повышается риск развития врожденных сердечнососудистых заболеваний (к примеру, дефект межпредсердной перегородки). Причем относится эта статистика к тем случаям, когда мать курила в первом триместре беременности. То есть, даже если Вы отказались от сигарет на каком-то этапе беременности, это не означает, что это избавит Вашего малыша от негативных последствий, т.к. некоторые системы органов и части тела могут быть уже сформированы.
Вес и рост
В результате исследований было выявлено, что при средней интенсивности курения 20 сигарет в день вес плода уменьшается примерно на 250 грамм. Некоторым женщинам это может показаться не такой уж и плохой перспективой. Однако намеренное сдерживание роста ребенка в процессе развития будет сказываться отрицательно после рождения на протяжении всей жизни.
Как можно
отказаться от вредной
привычки ?
Вначале о самом главном: в идеале отказаться от курения стоит еще до зачатия. Во-первых, это примерно на 40% увеличит возможность зачать. Во-вторых, Вы не будете испытывать стресс от расставания с вредной привычкой в тот момент, когда Вам нужно будет думать о подготовке к рождению малыша. Если же Вы, узнав о своей беременности, всё еще курите, постарайтесь расстаться с табаком до 14-ой недели, т.к. на этом этапе начинается набор плодом веса.
Но, как всегда, теория хороша. А как отказаться от курения на практике? Что делать, если Вы не обладаете колоссальной силой воли, и Вам экстренно нужна сторонняя помощь? Вариантов несколько. Самый простой – заручиться поддержкой друзей, родственников, любимого человека, а также вдохновляться примером людей, которые уже бросили курить. Дополнительно можно использовать никотиновые пластыри, леденцы и жвачки (естественно, только после предварительной консультации с врачом!).
Еще один способ, набирающий в последнее время популярность – использовать
электронные сигареты при беременности. Логика довольно проста:
состав жидкости электронной сигареты вместе 4 000 химических соединений включает в себя всего 4-5 компонентов: воду,
глицерин,
пропиленгликоль,
натуральный ароматизатор и
никотин (по желанию). То есть, исключив из состава никотин, можно получить фактически водный раствор с добавлением нескольких веществ. Продуктов горения и окисления в результате не образуется в силу другого принципа работы. Потому
Электронная сигарета
и беременность: возможен ли
компромисс?
Со своей позиции мы на 100% уверены, что электронная сигарета и беременность не совместимы. Даже несмотря на то, что все составляющие жидкости (кроме никотина, который можно исключить) либо натуральны, либо применяются в медицинских, кондитерских, обеззараживающих целях, да и содержатся в жидкости в совсем небольшом количестве, нет гарантий, что они вообще не окажут воздействия на организм и плод.
Точно можно сказать лишь одно: электронные сигареты приносят организму гораздо меньше вреда, чем обычные. Поэтому если отказаться от курения Вы на данный момент совершенно не в силах, на время можно компенсировать свою потребность безникотиновой жидкостью с нейтральным ароматизатором или без добавок вообще. Если же Вы выбираете жидкость минимальной крепости (суперлайт), то обязательно пейте после курения молоко, которое поможет быстрее вывести из организма никотин.
Тем не менее, нельзя воспринимать электронные сигареты при беременности как панацею, и не задумываясь использовать ее вплоть до родов. Если и задействовать данное устройство, то только как промежуточный кратковременный вариант, который поможет Вам как можно быстрее расстаться с вредной привычкой вовсе.
В любом случае, мы уверены, что какой бы сильной не была Ваша тяга к курению, в заботе о здоровье ребенка всегда можно найти в себе резервные силы, которые позволят Вам быстро отказаться от курения вовсе, не используя дополнительные средства!
